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Discussione: i 100mt piani natural

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  1. #1
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    Ehhh Lorenzo, mi dispiace per la fiducia che mi dai, ma quei tempi lì non li ho mai visti nemmeno da lontano...
    Il mio personale è stato di 48.5 a 19 anni nel lontano 1987.
    Poi cambiai, perchè non era la mia distanza.

    Quello che dici è proprio vero: è il giro della morte.... a me quello che mi impressiona è vedere in televisione gente che arriva in fondo, saluta e se ne và apparentemente un po' stanca.

    Invito tutti a provare, dopo circa 4 o 5 allenamenti, con questi parametri:
    Buono: da 65 a 70 secondi
    Ottimo: da 60 a 65 secondi
    Eccezionale: sotto i 60 secondi
    per ogni secondo di meno un "Eccezionale +"

    Se dite "ma il record del mondo è.... possibile che io..." vuol dire che non li avete provati MAI.
    E' come lo squat a 20 ripetizioni, ad un certo punto si fa il botto...

    Una cosa che a me ha dato sempre fastidio: chi fa BB ha SEMPRE un profondo rispetto per chi fa altri sport, e questi post lo dimostrano. Viceversa non è QUASI MAI vero e c'è sempre un atteggiamento di sufficienza verso il BB..... che ne pensate?

  2. #2
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    Io ero arrivato ad un modesto, ma cmq soddisfacente, 52.5...ogni tanto facevo quelli anke io...ricordo allenamenti devastanti (per me) ke facevo con un mio amico: 4x400 da fare in 58" con RI=3' e poi nell'ultmo a dare tutto...poi c mettevamo d lato e cacciavamo l'anima...

    ero convinto ke da buon quattrocentista t fossi dato cmq ai 200 x l'elevata velocità d base e ho fatto qualke stima basandomi sul 10.4... xò se li avevi provati subito a inizio 'carriera' e poi presto abbandonati allora il discorso è diverso...dato ke certo ricorderai anke l'impegno psicologico ke richiedeva portare a termine un 400 tirato


  3. #3
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    Ciao Lorenzo!!!

    52.5 è un tempo di tutto rispetto che non viene "per caso"!!! Perciò complimenti. A differenza della velocità fino ai 100m dove magari uno si allena e poi alle gare provinciali il calciatore veloce di turno ti fa il culo, sui 400m certe doti "genetiche" devono comunque essere integrate dall'allenamento... e che allenamento!!!

    Io sono passato dai 400 ai 100/200 (dove avevo un 21.57) proprio perchè non avevo la testa per correre il giro della morte: andavo alle gare con l'ansia e non mi divertivo, perciò il mio allenatore mi fece cambiare specialità.

    Ho sempre fatto i pesi e poi quando ho smesso di correre ho fatto SOLO pesi, che adoro

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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