Citazione Originariamente Scritto da lldavll
Si... abbastanza coperto, sul petto xo' dvo lavorarci ne ho poco...

Alimentazione... beh c sto lavorando, cmq premetto che nn mangio skifezze e/o varie... poi pasta a pranzo(m alleno il pomeriggio) carne, pesce, uova e verdura... latte .. manca qualcosa? nn ricordo
Dav
Magari uno shema sulle grammature....e la suddivisione dei pasti....leva il latte....appanna peggio dell alito cattivo....