il petto femminile si può allenare..
generalmente 6-8 serie con ripetizioni alte possono andare..
la cosa importante credo sia che l'obiettivo dovrebbe essere sviluppare una muscolatura sufficiente a sostenere il seno ma bisognerebbe evitare di aumentare eccessivamente lo spessore del muscolo, cosa che personalmente trovo antiestetico in una donna.