non hai troppo grasso addosso ma devi mettere su un po'di muscoli,specialmente il petto e'quasi inesistente
non hai troppo grasso addosso ma devi mettere su un po'di muscoli,specialmente il petto e'quasi inesistente
Si è vero... sembra che nn abbia proprio petto, quel gran co...ne del mio istruttore dall'inizio m faceva fare 4 o 5 esercizi per i pettorali... ho visto i primi risutlati quando li ho ridotti a 3... cmq se puo' essere utile posto le mie misure :
PETTO 104
BICIPITE 37-38
AVAM 30
GIROVITA 80 - 81
COSCE 59 - 60
POLPACCI 38
VEDI IL PETTO IN PROPORZIONE AL RESTO E'MOLTO CARENTEOriginariamente Scritto da lldavll
La struttura di base non è cattiva, ma per il momento l'unico aggettivo che mi viene in mente è acerbo. Per vedere se hai un buon potenziale o no devi metterti sotto a allenarti e tra un annetto qualche conclusione si può tirare...da quanto ti alleni?
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