domandina sul plicometro

**trainer** · 06-02-2005, 11:57 AM

scusa mi sono espresso male comunque le misure li ho prese nel punto giusto

**kobe** · 06-02-2005, 01:26 PM

in ogni caso c'è qualcuno che ha un plico suo? quale hai? come ti trovi?

**trainer** · 06-02-2005, 01:38 PM

un plicometro classico,che t'indica i mm di pliche,e mi trovo abbastanza bene chiaramente e'facile da usare e puo'considerarsi un buon indizio per capire che % di grasso hai

**kobe** · 06-02-2005, 01:47 PM

da quanto ce l'hai? ho sentito dire che si rompe dopo una 20ina di misurazioni e che sicuramente prima si "stara" e nn misura + bene come prima... quanto gli hai dato? €€€, intendo.

**trainer** · 06-02-2005, 01:53 PM

no e'abbastanza consistente,e'stato un regalo di un amico non ho idea di quanto possa costare,ce l'ho da almeno 3 anni

eccolo guardalo in foto

**kobe** · 06-02-2005, 01:55 PM

grazie 100 trainer... si credo che lo prendero anch'io... bisogna pero che mi studi per bene come usarlo... GOOGLE!

**trainer** · 06-02-2005, 01:58 PM

no una cavolata,pero'sarebbe interessante avere anke una tabella che ti faccia una conversione,cioe'che stabilisca un tot mm un totale di grasso corporeo,io ne avevo una simile ma l'ho persa

a proposito di plicometria,stavo cercando delle tabelle che facciano la conversione in % di grasso,qualcuno sa'dove poterle reperire?

**lacoccinella83** · 07-02-2005, 10:27 PM

scusate.. quali sono i punti giusti xfare le rilevazioni..può andar bene anche nei glutei???????

**trainer** · 07-02-2005, 10:30 PM

Originariamente Scritto da lacoccinella83

scusate.. quali sono i punti giusti xfare le rilevazioni..può andar bene anche nei glutei???????

nel mio gluteo segna 30 mm,,,,,,,,,,,,,puoi misurarti cio'che ti pare

**lacoccinella83** · 07-02-2005, 10:36 PM

Originariamente Scritto da trainer

nel mio gluteo segna 30 mm,,,,,,,,,,,,,puoi misurarti cio'che ti pare

io sono tra il 40% e il 50% che dici può andare?

**trainer** · 07-02-2005, 10:38 PM

Originariamente Scritto da lacoccinella83

io sono tra il 40% e il 50% che dici può andare?

nel sedere ci puo'stare,poi e'da vedere in tutto il contesto.....perche' se sopra sei magra con un sedere troppo grasso non il max

**lacoccinella83** · 07-02-2005, 10:44 PM

Originariamente Scritto da trainer

nel sedere ci puo'stare,poi e'da vedere in tutto il contesto.....perche' se sopra sei magra con un sedere troppo grasso non il max

spno 1,65cmx50kg...

**trainer** · 07-02-2005, 10:47 PM

Originariamente Scritto da lacoccinella83

spno 1,65cmx50kg...

ascolta fai prima a spedirmi una tua foto,,,,e casomai ti consulto in privato

skerzo comunque considerando 50 kg potresti essere anke meno

**kobe** · 07-02-2005, 10:53 PM

evvai, google colpisce ancora... è incredibile sia quanta roba ci sia su internet sia come sia facile x google trovarla... in ogni caso, trainer e tutti gli uomini del forum. ecco qua una cosetta interessante (seppur anglofona) sul plicometro (ci son tutti i metodi di misurazione e formule, dateci un'occhiata, x uomini):
http://www.abodybuilding.com/AntroCalc.html

**kobe** · 07-02-2005, 10:55 PM

cmq coccinella stai molto attenta che trainer è gia stato denunciato piu volte: la tattica è la stessa ogni volta, si spaccia x un preparatore assai disponibile e colto, adesca le fanciulle e... attenta, fidati. nn sto scherzando... INVECE SI! mitico trainer, vai che le conquisti tutte!!!