direi che il tuo fisico (per quello che vedo) è un OTTIMO punto di partenza.
Non darei neanche tanto importanza alle critiche. Vorrei vedere quanti con quella definizione.
Mi stupisce un po' il fatto che Alex abbia detto che sei sul 12% di grasso (non che non ci credi per carità).
Poi vedo me stesso e oltre a stupirmi la cosa mi demoralizza...
però io in te penserei a magnare abbondantemente e a mettere carne addosso.
Ma stai benone.