Originally posted by Fight Club
Cosa dici? è risaputo che bere molto aiuta ad evitare la costipazione. E' scritto ovunque, anche su ON..




cosa c'entra?

no, non seguo una dieta ferrea. Cerco di magiare bene, ma 1 volta alla settimana o 15 gg. ceno fuori e mangio quel che mi va. I dolci non mi piacciono molto.

Ma, cosa c'entra?
c'entra perche se mangi di tutto se non sei completamente ripulito il tutto e piu lento e anche l'assorbimento della creatine=a e rallentato e confuso assieme all'altro cibo percio................