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Discussione: Thread Ufficiale-mr. Olympia 2004

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  1. 31-01-2005, 01:18 AM #33
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro
    Tenebro non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da the rock75
    ma quale 1 serie a cedimento???? ma dai tenebro che non sai manco come reclutare il 30% delle tue fibre facendo 20 serie adesso pensi di poterne reclutare il 100% con 1 serie????? scuse x non fare un ***** !
    MA CHI HA DETTO DI VOLER FARE UNA SERIE A CEDIMENTO

    e poi scusa ancora fino a meno di un anno fa che ho dovuto smettere dopo duri allenamenti ero arrivao che mi bastava fare una due serie a cedimento per aggiungere una ripetizioni la settimana dopo e ingrossare le braccia da 34 a 36 cm

    significa che le fibre le reclutavo...MA QUESTO E' IL MENO...
    Ultima modifica di Tenebro; 31-01-2005 alle 01:22 AM
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