Glucoram

**Venom5** · 30-01-2005, 06:57 PM

Ahahahah sei uno spasso somoja.......comunque credevo che nel bibitone postallenamento vanno assunte proteine a rapido assorbimento in modo da favorire la riparazione musculare e di conseguenza la crescita.
Come mai non lo usi?Non mi dire che ti spari le uova alla Rocky?

**°°sOmOja°°** · 30-01-2005, 07:18 PM

eheh..nono, niente cestino e niente ovetto alla rocky

a parte il fatto che sono un amante del cibo,
preferisco di gran lunga MANGIARE
piuttosto che NUTRIRMI..
quindi l'idea di sacrificare un pasto VERO x un pastone di polveri dal sapore di Slim Fast nn mi alletta

la storia della finestra anabolica e dei muscoli che dopo l'allenamento spalancano le gambe peggio di cicciolina sono + che altro trovate pubblicitarie che (IMHO) su uno pseudo-atleta di basso livello come me nn riscuoterebbero alcun giovamento visibile.

per nn parlare dei prezzi di questa roba..insomma..nemmeno me lo posso permettere. quindi tantovale magnare...offre la mamma! (per ora!)

**Venom5** · 30-01-2005, 08:39 PM

E' proprio vero allora quando mi dicono:"STO SPORT E' DA' RICCHI PIU' VOI DIVENTA' GROSSO PIU' DEVI SPENNE".

**ham2** · 31-01-2005, 12:09 PM

io lascerei perdere.
è roba vecchia di vent'anni.
certo, quando NON c'era di meglio.
Ma oggi ci sono gli isolati di siero ( per gli intolleranti ) e i concentrati.
costano MOOOLTO meno.

**Sajan** · 31-01-2005, 02:59 PM

Originariamente Scritto da Venom5

E' proprio vero allora quando mi dicono:"STO SPORT E' DA' RICCHI PIU' VOI DIVENTA' GROSSO PIU' DEVI SPENNE".

Se continui a dare retta ai depliant pubblicitari dei supplementi, logico che la vedi così, viste anche le tue rispste. Un consiglio:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4728

**Venom5** · 31-01-2005, 09:06 PM

Originariamente Scritto da Sajan

Se continui a dare retta ai depliant pubblicitari dei supplementi, logico che la vedi così, viste anche le tue rispste. Un consiglio:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4728

Chiaramente stavo scherzando Sajan!Ovvio che per avere risultati allenamento e dieta vanno bene da soli ma non sottovalutiamo l'importanza dell'integrazione perchè se non avessero funzionato certi integratori a quest'ora li avrebbero tolti dalla circolazione.

**°°sOmOja°°** · 31-01-2005, 11:02 PM

Originariamente Scritto da Venom5

Chiaramente stavo scherzando Sajan!Ovvio che per avere risultati allenamento e dieta vanno bene da soli ma non sottovalutiamo l'importanza dell'integrazione perchè se non avessero funzionato certi integratori a quest'ora li avrebbero tolti dalla circolazione.

semmai li avrebbero tolti dalla circolazione se nn avessero venduto!

**Venom5** · 31-01-2005, 11:31 PM

Non ho parole!

**Sajan** · 01-02-2005, 01:36 AM

Originariamente Scritto da Venom5

Chiaramente stavo scherzando Sajan!Ovvio che per avere risultati allenamento e dieta vanno bene da soli ma non sottovalutiamo l'importanza dell'integrazione perchè se non avessero funzionato certi integratori a quest'ora li avrebbero tolti dalla circolazione.

Dice bene somoja, l'integrazione è utile SE vi è necessità, è totalmente INUTILE senza mezzi termine se usata come il 90% dei ragazzi in palestra o se si credono alle fantasie scritte sui depliant. Pensi forse che senza creatina non otterresti risultati, che sono quei 30 gr di polvere del siero a fare la differenza? INTEGRARE e SUPPLIRE ad una mancanza è una cosa, credere nell'integrazione come qualcosa in più che può fare la differenza od aiutare quando non vi è necessità, equivale a buttare via i soldi.....senza mezzi termini. Fatti un giro in quel link....

**Venom5** · 01-02-2005, 06:47 AM

Originariamente Scritto da Sajan

Dice bene somoja, l'integrazione è utile SE vi è necessità, è totalmente INUTILE senza mezzi termine se usata come il 90% dei ragazzi in palestra o se si credono alle fantasie scritte sui depliant. Pensi forse che senza creatina non otterresti risultati, che sono quei 30 gr di polvere del siero a fare la differenza? INTEGRARE e SUPPLIRE ad una mancanza è una cosa, credere nell'integrazione come qualcosa in più che può fare la differenza od aiutare quando non vi è necessità, equivale a buttare via i soldi.....senza mezzi termini. Fatti un giro in quel link....

Sajan io no ho mai creduto che gli integratori possano fare la differenza.Come ho già detto e ripeto:LA MIA NON E' UNA POLEMICA,MI LIMITO SOLO A RIPORTARE I FATTI CHE MI ACCADONO INTORNO.
Per farti un esempio: un anno fa ho preso in considerazione di acquistare la glutammina per migliorare il recupero musculare;i risultati ovviamente non sono arrivati subito, mi ci sono volute ben 4-6 settimane ma alla fine sono arrivati (incrementi di carico e più energia).Non sò che effetti hanno avuto con voi altri tipi di integratori ma con me la glutammina ha funzionato;non consiglio a nessuno di assumere integratori per migliorare la prestazione ma mi sono limitato solo a descrivere le sensazioni e i risultati personali con l'aiuto di questo integratore.
Poi è chiaro se i risultati vengono da soli ben venga......

**Sajan** · 01-02-2005, 03:07 PM

Ma nenache la mia è polemica, figurati!
Ma dovresti chiederti come era strutturata l'alimentazione e se avevi veramente bisogno di glutammina o hai messo la classica "toppa"

**Venom5** · 01-02-2005, 03:42 PM

Originariamente Scritto da Sajan

Ma nenache la mia è polemica, figurati!
Ma dovresti chiederti come era strutturata l'alimentazione e se avevi veramente bisogno di glutammina o hai messo la classica "toppa"

Beh...in effetti qualcosa non andava,o meglio andava bene fino ad un certo punto poi........sono iniziati i problemi e...........lasciamo stare.
Comunque per quanto riguarda l'alimentazione adesso credo di stare apposto ma per quanto riguarda l'allenamento.......insomma.
Non è che cazzeggio in palestra ma non mi alleno al 100% come fa un mio amico;oggi è alla prima volta che mi sono allenato fino allo stremo insieme a lui e.........mi fanno malissimo le gambe.Continuerò a impegnarmi così fino a quando non eseguirò squat da 200kg.
A presto sajan!