Acqua azzurra

[Corvette]

Volevo porre una domanda:
Le strategie che adottate x diminuire la ritenzione idrica sono le stesse a prescindere dalla causa??? x esempio x eliminare l'acqua dovuta lo stress vale lo stesso principio x cui si utilizzano le proteine x eliminare l'acqua dovuta ai carbo o bisogna eliminare in primis la reale causa??

Thanks a lot

...acqua chiara, con le mani posso finalmente bere....

Ritenzione idrica? Anch'io sto lottando con lo stesso problema. Hai mai pensato di prendere il the verde?

[smizz]

il discorso dellle proteine era esattamente il carica scarica....Ok quindi se ho ben capito se mi gonfio xkè sono stressato, con un carica scarica dovrei xdere di nuovo l'acqua ma devo anke eliminare la causa dello stresss giusto??

[Ct-7b]

1 settimana ad alto apporto di sodio, 3 gg a zero sodio (no insaccati, ne salumi, ne scatolame vario) con integrazione di potassio....
ricorda che meno bevi + ritieni liquidi

[smizz]

thank qst settimana mi abbuffo di sale e dopo 3 gg a zero