vabè..ma qui parliamo di gente che nn riesce a mangiare! a me quando guardo quello che mangia levrone me pare poco.

e allora in questo caso sono daccordo che l'uso di un integratore possa andare bene (ipotizzando ovviamente di avere davvero bisogno di tutti quei nutrienti..cioè nn stiamo parlando di PRO ma di gente "normale")

cn questo nn sto incitando TENEBRO ad acquistare quel beverone da 6000kcal...

Oltretutto si è sempre detto che la dieta sta alla base, e nessuno ha mai detto che gli steroidi facciano miracoli.