sulla "moda" quì praticata di demonizzare gli integratori è presto detto.
1 vedevo tempo fa il vecchio video di Kevin Levrone.
All'inquadratura dei numerosi piatti colmi di pesce e pollo e riso e fagiolini che egli consumava al giorno, mi è venuto da vomitare.
Non ce la farei mai a mangiare così tanto.
Ecco quindi che delle buone proteine in polvere suppliscono senza traumi.
E pure risparmio: Levrone dichiarava di spendere circa 600$ alla settimana in cibo grezzo!
Per moltissimi, anche 200 euro sarebbe un fardello impossibile.

2 Un noto guru degli steroidi veniva interpellato da un tizio che diceva di aver ottenuto poveri risultati dagli steroidi stessi.
Ne veniva fuori che il tale, per motivi economici, aveva lesinato sull'alimentazione per comperare gli steroidi.
Al che il guru consigliava di spendere meno in steroidi e di più in vitamine, proteine, creatina etc etc che dopo tutto sono il cemento ed i mattoni che costruiscono il fisico, mentre gli steroidi possono solo accellerare il processo.