Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
eheh..cmq 4ca nn posta + da un pezzo..

e trainer...da sempre diciamo che nn si può dire alza\abbassa le pro..carbo ecc.. xkè un piano alimentare è una cosa molto personale e va contestualizzato anche alla vita che si fa. (ovviamente ci sono errori o elementi grossi o cardine su cui si può dialogare o dare consigli.)

ed è per questo che ogni volta si appare vaghi quando qualcuno domanda "la dieta per la massa" o "la dieta per la definizione"
chiaro,sono delle prove per stabilire quale possa essere il punto di partenza per poter iniziare una dieta