assunzione polase

[federicoWWW]

e vabbè dai ho detto che non so a cosa serve il magnesio o avrei rischiato che nessuno mi rispondesse!
cmq come fai a dire che a colazione sono poche le pro?
(quello è lo schema alimentare di base con cui mio cugino ha affrontato gli europei nel 2000, sicuramente lavorava èpiù di te e aveva più muscoli di te qualitativamente migliori)
cmq attendo risposta da sajan e 4ca gli uncii seri e competenti con cui avrei piacere a dialogare!

[trainer]

e vabbè dai ho detto che non so a cosa serve il magnesio o avrei rischiato che nessuno mi rispondesse!
cmq come fai a dire che a colazione sono poche le pro?
(quello è lo schema alimentare di base con cui mio cugino ha affrontato gli europei nel 2000, sicuramente lavorava èpiù di te e aveva più muscoli di te qualitativamente migliori)
cmq attendo risposta da sajan e 4ca gli uncii seri e competenti con cui avrei piacere a dialogare!

cioe'vuoi insinuare che io non sia serio

[°°sOmOja°°]

eheh..cmq 4ca nn posta + da un pezzo..

e trainer...da sempre diciamo che nn si può dire alza\abbassa le pro..carbo ecc.. xkè un piano alimentare è una cosa molto personale e va contestualizzato anche alla vita che si fa. (ovviamente ci sono errori o elementi grossi o cardine su cui si può dialogare o dare consigli.)

ed è per questo che ogni volta si appare vaghi quando qualcuno domanda "la dieta per la massa" o "la dieta per la definizione"

[trainer]

eheh..cmq 4ca nn posta + da un pezzo..

e trainer...da sempre diciamo che nn si può dire alza\abbassa le pro..carbo ecc.. xkè un piano alimentare è una cosa molto personale e va contestualizzato anche alla vita che si fa. (ovviamente ci sono errori o elementi grossi o cardine su cui si può dialogare o dare consigli.)

ed è per questo che ogni volta si appare vaghi quando qualcuno domanda "la dieta per la massa" o "la dieta per la definizione"

chiaro,sono delle prove per stabilire quale possa essere il punto di partenza per poter iniziare una dieta

[federicoWWW]

beh sajan fin'ora hai risposto con delle illazioni non mi sembra il modo migliore di imbastire una piacevole discussione con una persona vabbè la critica per il confronto ma accusare e denigrare mi sembra eccessivo!
insomma inziamo tu come ti alimenti assumi qualcosa?
che fai?
obiettivi?
obiettivi con una b?

[federicoWWW]

EH 4CA UN PECCATO NON SO DELLA SUA SCELTA DI evadere il forum ma mi sa ch avete perso il pezzo forte!
cmq hai ragione sto leggendo un pò bodyweb sono una massa di pazzi!
tu invece come ti alimenti' che assumi?

[°°sOmOja°°]

obiettivi con una BBì!

io x il momento nn utilizzo alcun integratore, me la cavo bene con l'alimentazione e sto molto bene..(toccatina di rito..)

nn sono categoricamente contrario, solo che, oltre ad essere scettico x natura, storco il naso davanti a tante persone che utilizza sostanze che nn sa nemmeno cosa siano (e soprattutto cosa facciano) xkè lo ha sentito dire in giro..
nn vuole essere una frecciatina a te, sto solo spiegandoti il perchè del mio comportamento.

[°°sOmOja°°]

il komadina era sicuramente l'elemento trainante del forum, ma il fatto che se ne sia andato come vedi nn ci impedisce di imparare ogni giorno qualcosa (c'è sempre un mucchio di gente + o meno esperta, che comunque porta la propria esperienza)

ps. 4ca ha aperto un sito tutto suo con tanto di forum

[Sajan]

beh sajan fin'ora hai risposto con delle illazioni non mi sembra il modo migliore di imbastire una piacevole discussione con una persona vabbè la critica per il confronto ma accusare e denigrare mi sembra eccessivo!
insomma inziamo tu come ti alimenti assumi qualcosa?
che fai?
obiettivi?
obiettivi con una b?

Ei ma chi denigra! mamma mia ragazzi, ma siete fatti di porcellana? innanzitutto se rispondo non lo faccio mai ne per denigrare, screditare, accusare, o far sentire un povero imbecille nessuno, proprio perchè non sono nessuno.....lo faccio perchè merito il discorso degno di considerazione e di essere ripreso ed approfondito, sopratutto quando si dicono cose che non stanno ne in cileo ne in terra e quindi c'è bisogno di sottolinearle certe cose, proprio perchè si evitino tali errori, errori che abbiamo fatto tutti e ancora facciamo, e se magari si possano evitare ben vengano le discussioni costruttive.....quindi se magari mi dici dove sono stato denigratorio, magari in pvt così evitaimo di andare off topic che non è il caso....cosa avrei dovuto risponderti, con un excursus sul potassio e magnesio? hai chiesto questo? hai chiesto se il polase andava preso prima o dopo il training. Ti ho semplicemente risposto, con un esempio, che non era possibile dare una risposta, e poichè sottolinenavi che la cosa veniva da Nocerino, che, anche se fosse, non è possibile estrapolari delle pratiche per applicarle, perchè non il singolo elemento che fa la differenza, ma il tutto, ovvero il contesto generale. Tutto qui.

[federicoWWW]

ok sajan il polase è una velleità!
tu che ne pensi?
ps e il calcio come lo posso gestire rapportato ad un training?
considera che l'integrazione è l'unica soluzione poichè nn assumo calcio da alcun elemento naturale!
tnx