Ciao a tutti mi presento...consiglio sulla dieta!!

**joker83** · 27-01-2005, 03:44 PM

Originariamente Scritto da trainer

io uso le proaction le vende un mio amico,sono ottime di sapore ma ce ne sono parecchie per diete piu'specifiche

Qualche sito dove sono conforntate???DOve si possono legger informazioni???GRAZIE

**trainer** · 27-01-2005, 03:55 PM

Originariamente Scritto da joker83

Qualche sito dove sono conforntate???DOve si possono legger informazioni???GRAZIE

eccone uno dei tanti http://shop.wnc2.it/search.php?mode=search

**joker83** · 27-01-2005, 04:14 PM

Ho dato un occhiata..c'è nè praticamente per tutti i gusti...sinceramente sono un pò confuso secondo te le potrei usare anche paer fare colazione???

**trainer** · 27-01-2005, 09:35 PM

si io lo faccio quando capita

**Sajan** · 28-01-2005, 01:28 AM

secondo te le potrei usare anche paer fare colazione???

Scusa, ma dai, non sei in grado di pianificare un'alimentazione e pensi a polveri e barrette

**joker83** · 28-01-2005, 09:31 AM

Originariamente Scritto da Sajan

Scusa, ma dai, non sei in grado di pianificare un'alimentazione e pensi a polveri e barrette

Io sinceramente non ci avevo assolutamente pensato...penso che tu debba leggere meglio...ho detto che la mattina mi viene difficiel mangiare in abbondanza e roba salata tutto qui.Se queste barrete possono fare al caso mio perchè No???NOn si chiamano mica integratori??

**Ct-7b** · 28-01-2005, 09:57 AM

Originariamente Scritto da joker83

Io sinceramente non ci avevo assolutamente pensato...penso che tu debba leggere meglio...ho detto che la mattina mi viene difficiel mangiare in abbondanza e roba salata tutto qui.Se queste barrete possono fare al caso mio perchè No???NOn si chiamano mica integratori??

lascia stere le barrette, meglio uno scaker proteico con pro in polvere + 2 frutti + grassi buoni (olio di oliva o noci o mandorle)

**joker83** · 28-01-2005, 10:12 AM

Originariamente Scritto da Ct-7b

lascia stere le barrette, meglio uno scaker proteico con pro in polvere + 2 frutti + grassi buoni (olio di oliva o noci o mandorle)

Scusami ma cosa intendi per scker proteico??

**trainer** · 28-01-2005, 10:30 AM

Originariamente Scritto da joker83

Scusami ma cosa intendi per scker proteico??

quello che ti avevo consigliato io a priori,le proteine in polvere che a differenza di molte barrette non hanno carbo e spesso neppure grassi,comunque fai come preferisci io per es stamattina ho usato le pro del siero del latte considera che su 25 gr hanno 22 pro li mischi con il latte superano le 30.....come gusto non sono il max e stamattina per renderle piu'saporite e aggiungere un po'di grassi ho fatto una tazza di latte ,pro in polvere 2 uova intere e 50 gr di muesli....una delizia

**°°sOmOja°°** · 28-01-2005, 10:43 AM

ma ancora con le proteine in polvere mischiate con il latte???

**trainer** · 28-01-2005, 10:55 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma ancora con le proteine in polvere mischiate con il latte???

spesso anche con l'acqua ma con il latte e'un modo per assumere piu'pro e rendere il tutto piu'saporito

**°°sOmOja°°** · 28-01-2005, 10:58 AM

Originariamente Scritto da trainer

spesso anche con l'acqua ma con il latte e'un modo per assumere piu'pro e rendere il tutto piu'saporito

ma chi ti ha detto che le assimili? e poi così togli alle polveri la caratteristica principale che è quella della rapida digeribilità

**trainer** · 28-01-2005, 11:07 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma chi ti ha detto che le assimili? e poi così togli alle polveri la caratteristica principale che è quella della rapida digeribilità

si assimilano,l'unico problema e'la digeribilita' ma considerando che le prossime pro le assumo a pranzo ci puo'stare

**°°sOmOja°°** · 28-01-2005, 11:09 AM

Originariamente Scritto da trainer

si assimilano...

se lo dici tu...

cmq hai percaso letto qualche discussione sul latte?

..eccola, te la ripropongo, potresti trovarla utile https://www.bbhomepage.com/public/fo...?TOPIC_ID=1902