assunzione polase

**trainer** · 27-01-2005, 02:57 PM

conosco tantissimi podisti che lo usano dopo le gare,pero'non saprei non l'ho mai usato

**Sajan** · 27-01-2005, 04:06 PM

Domanda: perchè DEVI assumere polase?

**federicoWWW** · 27-01-2005, 06:29 PM

sajan non so ma leggevo su bodyweb che nocerino piero dice di assumere polase in maniera smodata dopo l'allenamento!
insomma qualcosa lo farà pure!
poi il magnesio non so a che serve di preciso ma so che fa bene al sistema nervoso(ecco perchè sono indeciso se assumere primao dopo, anche se devo ammettere che il calcio prima dell'allnemaneto mi aiuta molto!!
se ci metto anche un pò di calcio dovrebbe essere una buona integrazione
ecco io sto cercando di strutturare un'integrazione di questo genere
calcio vit. C e polase
solo che non so come gestirli!
il calcio prima dell'allenamento mi fa stare da dio durante il training!il polase lo sto sperimentando! la vit C penso possa andare bene in uno dei due spuntini mattuttino o pomeridiano, però per ora non la sto assumendo e dopo aver "giocato" sul calcio adesso sto provando col polase!
insomma aiutatemi!

**Alex1981** · 27-01-2005, 07:58 PM

Detto così pare che stai andando a casaccio prendendo cose che non sai se ti servono o no, basandoti solo sulle sensazioni che ti danno. Ok che la sperimentazione su sè stessi è efficace, però....

**Sajan** · 28-01-2005, 01:24 AM

Scusa Federico ma cosa centra? con tutto il rispetto per Nocerino non puoi decontestualizzare una frase.......e non puoi applicare certi schemi, certi allenamenti, certe alimentazioni, certe pratiche su te....solo perchè con un bbuilder hai in comune il fatto di allenarti in una palestra! ci sono un'infinità di thread sull'integraziomne, quando e come va fatta, capisci che NON è un elemento, sia esso un macronutriente, un micronutriente, un sale menierale, un oligoelemento.....a fare la differenza a livello macroscopico se il contorno fa acqua da tutte le parti......è un pò come dire: mi alleno alla Gold Gym, i miei preparatori sono in ordine Arnold, Yates, Mentzer e chi più ne ha più ne metta, ho tutto sotto controllo.....poi su 12 ore che stai sveglio ne passi la metà a carburare con patatine e birra.....non so se è chiaro il concetto.

**°°sOmOja°°** · 28-01-2005, 04:55 PM

io credo che sia stato a causa di queste parole.

Originariamente Scritto da federicoWWW

sajan non so ma leggevo su bodyweb che nocerino piero dice di assumere polase in maniera smodata dopo l'allenamento!
insomma qualcosa lo farà pure!
poi il magnesio non so a che serve di preciso ma so che fa bene al sistema nervoso(ecco perchè sono indeciso se assumere primao dopo, anche se devo ammettere che il calcio prima dell'allnemaneto mi aiuta molto!!