Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
se continui a nn allenare la schiena vai incontro a degli squilibri muscolari che ti daranno nn pochi problemi (in primis dolori).
Che esercizi mi consigli per la schiena?


Kattivone hai ragione, sarebbe meglio ma purtroppo ho degli enormi problemi di tempo, di consegueza mi devo per forza accontentare