corvette come ci si regola allenandosi con i grip? andrebbe bene cosi:
1.faccio tot ripetizioni con un girp
2.allenandomi costantemente un bel giorno arrivo a farne 4/5 in piu
3.cambio grip passando a una resistenza superiore

ci si comporta così?
no sai sono anche io quasi quasi interessato a prenderli,
un altra cosa allenando la presa si ipertrofizzano anche gli avanbracci??
ok non ho avuto voglia di leggere tutto il post attentamente se ho chiesto delle cose gia dette fustigatemi