Un bel libro di anatomia e uno di fisiologia dello sport. All'isef usavamo Tittel e Meda, abbastanza costosi perchè usati anche a medicina, magari li trovi usati.
e poi tante letture con occhio critico e tanta esperienza...
ciao
Principiante
Un bel libro di anatomia e uno di fisiologia dello sport. All'isef usavamo Tittel e Meda, abbastanza costosi perchè usati anche a medicina, magari li trovi usati.
e poi tante letture con occhio critico e tanta esperienza...
ciao
Mr Italia
In Stretching
Un buon libro da cui partire è "il libro della cultura fisica" del centro studi filpj-coni,edizioni mediterranee. E' un libro veramente base,anche se un pò datato è scritto da un gruppo di Maestri dello sport coni e laureati in medicina specializzati in medicina dello sport,molto concreto e senza fronzoli se ancora lo trovi dagli un'occhiata in libreria
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