Citazione Originariamente Scritto da caio
Nel Bodybuilding avere una morfologia e biotipo sfavorevoli può costituire
un problema?
E' possibile costruire massa anche avendo una struttura ossea non
sviluppata?

Io ho una struttura ossea non molto grande, sono quindi un ectomorfo?
Tutti coloro che hanno polsi esili come il sottoscritto devono potenziare molto il gruppo braccio/avambraccio.
Braccia piccole, avambracci inesistenti e poca, ma poca forza. All' inizio carriera non riuscivo neppure a staccare i pesi da 40 kg....fai te