Grip training

[Corvette]

Grazie e'questo il sito dove poterli acquistare http://www.leehayward.com/heavygrips.htm????

E' quello il sito, ma se vuoi fare il salto di qualità ti consiglio i CoC. Steds che si è appena iscritto (grande steds ) è uno esperto nell' allenamento del grip training.

Con quelli da 250 lbs faccio 14 ripetizioni con il destro a 10 con il sinistro, con quello da 300 lbs due con il destro e manco uno con il sinistro