Nota: per ogni serie e per ogni esercizio pertinente, annotare il peso sollevato e, dopo il simbolo " | ", il numero di ripetizioni portate a termine.
Nota: per ogni serie e per ogni esercizio pertinente, annotare il peso sollevato e, dopo il simbolo " | ", il numero di ripetizioni portate a termine.
Ultima modifica di °°sOmOja°°; 19-01-2005 alle 08:12 PM
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