pharmapure, Bio Evolution, Whey, multipower, futurline

**fmilos** · 18-01-2005, 04:27 PM

Ragazzi che confusione!!!

Il mio problema e' prendere le proteine ma non sa quale.

Le proteine comprate tutt'ora fanno letteralmente schifo.

Li metto nel latte e non si sciolgono bene, formando grumi. Se li metto nell'acqua sinceramente la solubilita migliora pero' si formono sempre grumi.

1) Che marca di proteine mi consigliate, purche' buona qualitativamente e che diventa come una semplice bevanda liquida?

2) So che molte proteine si trovano a prezzi contenuti rispetto ad altre e sono di ottima qualita'.

Io pensavo,

pharmapure, Bio Evolution, Whey, multipower, futurline

Grazie

**fmilos** · 18-01-2005, 04:20 PM

Salve,

ho provato la creatina Superior della Futurline, mi ha aiutato parecchio all'inizio del mio allenamento.

Adesso, dopo 5 mesi, che non mi alleno, avrei voglia di riniziare nuovamente con l'uso della cretaina, ed a tal proposito, chiedo vostro consiglio se continuare ad usare quella della futurline o passare ad altre marche.

Grazie

**fmilos** · 18-01-2005, 04:14 PM

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Salve,

ho un po di grasso sulla pancia e lateralmente, nelle cosidette "maniglie dell'amore"; il mio istruttore mi ha consigliato il Thermgen per bruciare i grassi. Egli sostiene, che questo prodotto incide particolarmente nello scioglimento dei grassi anche se non si fa attivita' sportiva, tipo corsa od aerobica.

Voi che ne pensate?

Grazie

**ironwoman** · 19-01-2005, 01:04 AM

Originariamente Scritto da fmilos

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il mio istruttore mi ha consigliato il Thermgen per bruciare i grassi. Egli sostiene, che questo prodotto incide particolarmente nello scioglimento dei grassi anche se non si fa attivita' sportiva, tipo corsa od aerobica.
:

mai provato con la fiamma ossidrica?

aparte scherzi dovresti dare la composizione di sto thermogen o almeno la marca per valutare, e in ogni caso quoto somoia, quando dice che devi PRIMA inparare ad alimentarti...

**fmilos** · 18-01-2005, 04:31 PM

Salve,

attualmente io per il mio allenamento assumo i seguenti integratori.

Amminoacidi ramificati;
Proteine
Creatina

L'uso di pull di amminoacidi e' consigliato oppure mi sembra un po eccessivo, caricare il mio fisico?

Grazie

**fmilos** · 18-01-2005, 04:32 PM

Ciao,

per gli amminoacidi ramificati, che marca consigliate?

Grazie

**Ct-7b** · 18-01-2005, 04:33 PM

io sto usando le pharmapure, ottimo prezzo, ottima qualità....unica cosa devi dolcificarle e/o aromatizzarle tu......sto usando sia le siero che le caseine e mi sto trovando veramente bene, le dolcifico con aspartame e caffè o cacao magro...

**fmilos** · 18-01-2005, 04:37 PM

Se non li dolcifico, sanno un po schifose? e poi in termini di qualita' sono veramente buone?

Grazie

**Ct-7b** · 18-01-2005, 05:52 PM

Originariamente Scritto da fmilos

Se non li dolcifico, sanno un po schifose? e poi in termini di qualita' sono veramente buone?

Grazie

nn dolcificate a me nn piacciono, ma il prezzo ne vale la pena, poi cmq le pro di altre marche sono già dolcificate con aspartame e costano molto di +, meglio neutre e poi le dolcifichi come vuoi....la qualità è farmaceutica....vai sul sito pharmepure, hanno anche i certificati

**fmilos** · 18-01-2005, 04:36 PM

Salve,

l'anno scorso ho preso il volumizzante per migliorare la mia massa muscolare, ma con pochi risultati.

Secondo voi, quando dovrei incominciare ad usare un volumizzante, visto che sto riniziando l'allenamento solo oggi, dopo 5 mesi di assenza dalla mia palestra?

Grazie

**°°sOmOja°°** · 18-01-2005, 05:15 PM

Originariamente Scritto da fmilos

Salve,

l'anno scorso ho preso il volumizzante per migliorare la mia massa muscolare, ma con pochi risultati.

Secondo voi, quando dovrei incominciare ad usare un volumizzante, visto che sto riniziando l'allenamento solo oggi, dopo 5 mesi di assenza dalla mia palestra?

Grazie

se prima nn impari ad allenarti e ad alimentarti correttamente nn noterai alcuna differenza con o senza integratori.

a parte che nn ho capito che volumizzante usi, quello della l'oreal spuma lacca?

**Fighter** · 18-01-2005, 05:28 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

a parte che nn ho capito che volumizzante usi, quello della l'oreal spuma lacca?

Dopo una pausa di 5 mesi pensa a fare un adeguato periodo di ricondizionamento, imposta una periodizzazione.... poi pensi al "contorno"...

**bbhomepage** · 18-01-2005, 05:38 PM

Fmilos sei pregato di non aprire decine di thread sui medesimi agomenti, ed oltretutto di evitare il cross-post tra le diverse sezioni per un medesimo messaggio, di prendere visone del regolamento del forum e dei link a seguire:

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