Citazione Originariamente Scritto da mau
ma tieni presente che nei primi 2-3 anni si mette la maggior parte della massa definitiva ; poi i progressi rallentano molto man mano che ci si avvicina al proprio potenziale genetico
mau ascoltami..mettendo il caso che uno i primi 2 anni nn sfrutta al max la crescita...cioè nn raggiunge determinati livelli perchè nn si è allenato e alimentato come si deve,il discorso vale lo stesso o mantiene più possibilità di prendere massa negli anni dopo.