Pause troppo lunghe?

[Alex1981]

Ma per eseguire 2 reps di panca piana x la forza al 95% in maniera esplosiva ci vogliono 2 secondi scarsi...come si fa ad arrivare al cedimento??
Vabbè ci rinuncio la mia opinione l'ho esposta, fatevi due belle orette di palestra..

[mau]

guarda qui :

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=6018
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...?t=5342&page=1

[Alex1981]

guarda qui :

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=6018
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...?t=5342&page=1

Allora vedi che non sono l'unico scemo che recupera un minuto scarso nei cicli di forza

[°°sOmOja°°]

Ma nn puoi paragonarti a mau..
natural, 47 anni, 51 di braccio

nella sua vita ha trombato peggio di siffredi, ed è comunque riuscito a laurearsi in filosofia, a sposarsi e ad avere 2 figli e continua ancora a fare il latin lover.

[Alex1981]

Ma io sono immensamente più bello, giovane e dotato

[mau]

Ma io sono immensamente più bello, giovane e dotato

io sono biondo con gli occhi azzurri e somiglio a James Dean §#d
il bello dei forum , a parte me , è che uno può dire qualunque cosa es. "sono alta bionda con un fisico a clessidra da sballo" e poi si scopre che è un portuale di Genova , un camallo , coi baffi e si chiama Armando...

[Alex1981]

Bè delle mie tre affermazioni una è sicuramente vera, solo due sono da verificare

[KURT ANGLE]

Ma nn puoi paragonarti a mau..
natural, 47 anni, 51 di braccio

nella sua vita ha trombato peggio di siffredi, ed è comunque riuscito a laurearsi in filosofia, a sposarsi e ad avere 2 figli e continua ancora a fare il latin lover.

questo è quello che racconta lui .........