Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrgggggg ggggggggggg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
cosa devo vedere!!!!
massimale di alzate laterali!!!!!!§56
e massimale di lat machine!!!!!!!§56
e scommetto che nn ti fa fare gli stacchi xkè rischi di farti male!
denuncialo a questo cretino!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Scusate mia ignoranza!
Ma in un programma di forza a che servono le alzate laterali o altri esercizi isometrici?
Secondo mè potresti ridurre di molto il tempo che passi in palestra eliminando tutto ciò che con un programma di forza non ha niente che vedere.
Permessi di Scrittura
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