Citazione Originariamente Scritto da tikon
secondo voi gli integratori come creatina glutammina e bcaa funzionano davvero o servono a poco???
Dipende.

Una cosa è certa, se li compri per sentito parlare,o per suggerimento di chi te li vuol vendere, o per aver letto un forum...

...lascia stare.

Gli integratori non vanno sottovalutati. Vanno pianificati e ragionati.

Non si prendono "su suggerimento".

E cmq, si, potrebbero tornare utili perchè NON sono legati al BB, ma integrano una dieta (che chiunque segue).