frollini ener zona

**trainer** · 13-01-2005, 04:20 PM

Originariamente Scritto da siffrediantonio

ma quale frollini,
che ti frulla in testa,
vai di fiocchi d'avena la mattina...

e poi come grassi e pro non credo siano il top se non mi sbaglio

**the rock75** · 13-01-2005, 06:28 PM

una colazione cosi' è da definizione x contro 15 gr di grassi in una botta non li mangerei

**zio Alex** · 13-01-2005, 08:35 PM

Son buoni questi biscotti e poi contengono anche pro dell'albume d'uovo oltre alla soia...e i grassi derivano dall'olio extravergine d'oliva!

Ciao

**trainer** · 13-01-2005, 09:28 PM

Originariamente Scritto da the rock75

una colazione cosi' è da definizione x contro 15 gr di grassi in una botta non li mangerei

esatto infatto sto in definizione o quanto meno spero di perdere qualche kg di grasso accumulato in queste feste,oggi comunque ho alzato parecchio i carbo e ho ridotto i grassi saturi,stasera mi sarei dovuto allenare ma non avevo le forze per farlo,quindi ribadisco quello che spesso e'stato detto da altri e cioe'che i grassi saturi possono aiutare per la crescita,infatti nel mio caso mi hanno fatto aumentare di ben 3 kg in neppure un mese.....

**trainer** · 13-01-2005, 09:32 PM

Originariamente Scritto da the rock75

una colazione cosi' è da definizione x contro 15 gr di grassi in una botta non li mangerei

quindi con i grassi ti regoli come facevo tempo fa'io,non superavo mai i 15 gr per pasto ma adesso son ben al di'sopra,per in certi pasti non li metto neppure,tipo la mattina piu'alti e anche a pranzo pochi nel 1 spuntino,0 nel 2 e quasi 20 gr la sera

**Ct-7b** · 13-01-2005, 09:47 PM

troppi soldi...c'è di meglio a prezzo contenuto.....

**trainer** · 13-01-2005, 10:32 PM

Originariamente Scritto da Ct-7b

troppi soldi...c'è di meglio a prezzo contenuto.....

cioe'???

**Ct-7b** · 14-01-2005, 08:59 AM

olio di oliva + avena+ yogurt greco total 0%.....
con lo stesso prezzo ti fai 1 mese di questa colazione invece di 1 sola sett con i frollini della zona

**trainer** · 14-01-2005, 11:19 AM

Originariamente Scritto da Ct-7b

olio di oliva + avena+ yogurt greco total 0%.....
con lo stesso prezzo ti fai 1 mese di questa colazione invece di 1 sola sett con i frollini della zona

in termini di gusto non mi sembra il max e secondo poi che per ottenere lo stesso quantitativo di pro dovrei mangiare praticamente un kilo di yogurt,e come dire che le barrette proteiche si possono sostituire con il pollo,invece nella giusta misura credo che gli integratori o comunque in questo caso i frollini possono essere d'aiuto sia in fase di crescita che in definizione considerando che contengono solo 38 gr di carbo,poi e'chiaro che 50 gr sono piu'che sufficenti,se conoscete altre ditte che facciano qualsiasi cosa di simile sarai lieto di saperlo..........volevo comprare anche la pasta proteica ma so'un po'titubante,fondamente vorrei capire se queste pro possono essere considerate ????a parte la soia sono fatti con l'albume d'uovo anche se ci sarebbe da capire in che %!!!???