ma quale frollini,
che ti frulla in testa,
vai di fiocchi d'avena la mattina...![]()
ma quale frollini,
che ti frulla in testa,
vai di fiocchi d'avena la mattina...![]()
io alla mattina mangio wurstel con la senape...
avevo pensato ad un coniglio con patate e mostarda,pero'la mattina mi verrebbe difficile nn ho troppa fameOriginariamente Scritto da panel
ho fatto una ricerca e a quanto pare le pro della soia possono benissimo rientrare nel computo generale delle pro giornaliere,hanno un vb alto quasi alla pari di molte carni cotte e addirittura superiore alla carne di manzo cotta....!Dalle mie parti vendono i panini di soia quindi una volta tanto potrebbero rivelarsi utili,dico una volta tanto proprio per il fatto che qualcuno tempo fa'disse di non abusare con la soia.Quei panini che ho citato hanno una % molta alta di soia....
chi è quel cretino che ha dato 5 stellette a questo 3d?
credevo fossi stato tu.Originariamente Scritto da the rock75
ho provato per un periodo e di prima mattina non e'il max,vorrei appagare anke il palato perche'altrimenti di soluzioni ce ne sarebbero un infinita'come anke i bianchiOriginariamente Scritto da siffrediantonio
e poi come grassi e pro non credo siano il top se non mi sbaglioOriginariamente Scritto da siffrediantonio
una colazione cosi' è da definizione x contro 15 gr di grassi in una botta non li mangerei
Son buoni questi biscotti e poi contengono anche pro dell'albume d'uovo oltre alla soia...e i grassi derivano dall'olio extravergine d'oliva!
Ciao
esatto infatto sto in definizione o quanto meno spero di perdere qualche kg di grasso accumulato in queste feste,oggi comunque ho alzato parecchio i carbo e ho ridotto i grassi saturi,stasera mi sarei dovuto allenare ma non avevo le forze per farlo,quindi ribadisco quello che spesso e'stato detto da altri e cioe'che i grassi saturi possono aiutare per la crescita,infatti nel mio caso mi hanno fatto aumentare di ben 3 kg in neppure un mese.....Originariamente Scritto da the rock75
quindi con i grassi ti regoli come facevo tempo fa'io,non superavo mai i 15 gr per pasto ma adesso son ben al di'sopra,per in certi pasti non li metto neppure,tipo la mattina piu'alti e anche a pranzo pochi nel 1 spuntino,0 nel 2 e quasi 20 gr la seraOriginariamente Scritto da the rock75
troppi soldi...c'è di meglio a prezzo contenuto.....
cioe'???Originariamente Scritto da Ct-7b
olio di oliva + avena+ yogurt greco total 0%.....
con lo stesso prezzo ti fai 1 mese di questa colazione invece di 1 sola sett con i frollini della zona
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