Buon pomeriggio a tutti.

Oggi c'è stato l'icontro periodico a casa del sensei SeNShI, dove abbiamo, come di consueto, esplorato il nuovo programma e fatto delle prove.

Un paio di video relativi a una serie di stacchi e un po' di piegamenti.

https://www.youtube.com/shorts/QONZa...?feature=share

https://youtube.com/shorts/OIYVDiWE7...jaepdjXMvl9sX1

Buon pomeriggio a tutti.