Citazione Originariamente Scritto da ZANE
Aspetto risposte competenti.
se non ti dispiace provo a dirti la mia, che competente non sono, al limite puoi sempre far finta che nn abbia scritto niente . allora, sul forum si è scritto piu volte che le dicerie "il nuoto allarga le spalle" o "il basket fa diventere alti" sono frutto della selezione e delle richieste specifiche per quello sport (raramente somoja fara lo schiacciatore perche è 1 e 65 ma nemmeno ci prova, uno + alto potrebbe ) cosi come nel nuoto. infatti nessun tipo di lavoro o allenamento puo portare a crescite osse: puo aumentaren la densita, la resistenza e o l'elasticita o ancora la rigidita (prevenendo o avvicinando malattie quali l'osteoporosi o altre) ma nn possono far crescere le ossa. specialmente finito lo sviluppo qunado il gh, l'ormone rsponsabile della crescita cala di molto. ergo per allargare le spalle (all'occhio) bisogna puntare sulla massa dei deltoidi che sono gli unici che crescono anche dopo i 20 o 30 anni. senno puoi provare a iniettarti del gh ma temo che le clavicole nn saranno coinvolte direttamente dai suoi devastanti effetti ergo... niente ossa piu lunghe. peccato pero...