pesi 66 kili su quanti cm ?????? e quanto 6 tirato ???
pesi 66 kili su quanti cm ?????? e quanto 6 tirato ???
Wehi raga, non sono un modello da imitare, mau è il Bbuilder io solo un dilettante.
Non si tratta di "tiraggio" ma solo di una "dieta" fra ottobre e dicembre. Venivo da un periodaccio e pur non avendo una vera e propria pancetta, mi stazionavano da troppo tempo discereti cuscinetti adiposi fra ombelico e fianchi che, con riduzione di carbo e stando sulle 1900 kcal, ho ridotto in modo consistente (ma in questo modo non ho perduto solo grasso ovviamente). Sono 172 cm. Quindi niente tiraggio solo un po' di "reset".
TI VERGOGNERESTI a postare qualke tua foto ???? Magari senza viso ( nn perkè sei bruttosolo xkè io nn posto il mio viso )
Caro Kurt, in questo medesimo diario alla pagina 1 post n. 15 c'è il link di una mia foto, brutta faccia compresa.
Ero leggermente più in carne ma sono praticamente uguale, immagine molto "rilassata" e tranquilla ma di solito appaio più grosso di quello che sono.
Al momento non ne ho altre, non escludo però di inviare qualcosa più avanti, col titolo: gerontologia & c.![]()
E tu invece dove sei?![]()
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