08/10/2025

Sessione 2 stacco leggero 9x3 60% 80
panca pesante 1x5 60% 45
1x4 70% 53
2x3 80% 60
4x2 90% 68
squat medio 1x5 60% 64
1x4 70% 75
6x3 80% 85

un po' di rematore per finire