Per Mia Sorella

[Baronetto]

cercherò di far capire a mia sorella la necessità di 6 pasti quotidiani

la storia delle gambe non la sapevo
come mai non dovrebbe allenarle?
se non le allena come fa a tonificare??

scusate l'ignoranza ma di allenamento femminile non ci capisco niente

vabbè anche di quello maschile

[ironwoman]

la storia delle gambe non la sapevo
come mai non dovrebbe allenarle?
se non le allena come fa a tonificare??

scusate l'ignoranza ma di allenamento femminile non ci capisco niente

vabbè anche di quello maschile

nn è che non le deve allenare solo che può evitare di fare come certe intelligentone che magari si ammazzano di slanci senza squat nè affondi eppoi magari alla fine di tutto ciò si sciroppano 45 min di corsa...
traduzione e risultato: tanto acido lattico, catabolismo= niente massamagra e tanta cellulite e ritenzione in +..
nn si fosse capito parlo per esperienza personale

[kobe]

strano che nessun omone del forum abbia ancora fatto battutine...

[°°sOmOja°°]

strano che nessun omone del forum abbia ancora fatto battutine...

hai ragione, ci penso io:
MANDALA DA ME TUA SORELLA, CHE LA RASSODO X BENINO!
(evvai, un altro post aggiunto!..tenebro, ti sono alle calcagna!! )

[Baronetto]

dai somoja fai il serio che coi tuoi 150kg si stacchi non puoi darmi un consiglio

[kobe]

ok allora mandala a me che stacco come un bambino di dodici anni...

[Baronetto]

no scusate

manca un non

era non puoi NON darmi un consiglio