Originally posted by siffrediantonio
Assolutamente non preoccuparti il tricipite è il muscolo che recupera più in fretta di tutti si può allenarlo anche (quasi) tutti i giorni.
no scusa ma questa di tutti i giorni non l'ho capita....come fai a dire che recupera più in fretta di tutti??? che poi il recupero non è che si debba considerare solo a livello del singolo muscolo allenato ma a livello sistemico che è ben diverso!!!!