Mangiare 6300 cal grazie ad un MRP?

**Tenebro** · 09-01-2005, 01:25 PM

Originariamente Scritto da orzade

Sì ma scusa tanto, ma se con oltre 3000 calorie non cresce, non ti viene in mente che forse è sbagliato proprio il concetto di basare l'alimentazione sul numero di calorie?! Oltretutto le calorie come riferimento sono sorpassatissime: conta dieci volte in più il bilanciamento dei macronutrienti in ogni pasto, cosa che ha permesso e permette a molti di mangiare meno di altri e di crescere in uguale o maggiore misura.

si ma se mi manca tanto di TUTTO?allora si aumentano le calorie globali....

**IRON BOY** · 09-01-2005, 06:52 PM

Originariamente Scritto da Tenebro

si ma se mi manca tanto di TUTTO?allora si aumentano le calorie globali....

allora beviti pure sti mega intrugli per raggiungere le magiche 6000 kcal
e poi facci sapere dei tuoi sicuri grandi aumenti di massa .......................grassa

**user_del87452** · 10-01-2005, 07:02 AM

Se ti mangi 10000 calorie al giorno, dillo sottovoce, altrimenti ti porto a fare un giro nel sud-est asiatico o in africa... Sfameresti interi villaggi, e avrebbe un'utilità

**Tenebro** · 10-01-2005, 08:40 AM

loro dicono che i loro intrugli contengono citrimax e son carbo ed mct a basso IG e non fanno ingrassare....(meno male che schfio) ma solo massa muscolare magra!

**°°sOmOja°°** · 10-01-2005, 08:55 AM

Originariamente Scritto da Tenebro

loro dicono che i loro intrugli contengono citrimax e son carbo ed mct a basso IG e non fanno ingrassare....(meno male che schfio) ma solo massa muscolare magra!

ma stai scherzando vero?
pure i grassi sono a basso ig (

) eppure se vai in surplus calorico ingrassi. ma tenebro, x 2 anni sul forum oltre a parlare di barbari e videogiochi potevi anche leggere qualche post!!

**Tenebro** · 10-01-2005, 09:27 AM

ma non lo hai capito scusa che io so queste cose ma le posto perche' comunque esiste una controparte da chiarire?

e hai letto i miei post su barbari e videogiochi e allora pero' non hai letto quelli dove parlavo di nutrizione e allenamento e nessuno mi replicava perche'ero troppo tecnico e drastico su molti argomenti ero d'accordo con illustri moderatori mentre altri utenti trovavano a controbattere.....

Adesso ti faccio una domanda per vedere se la sai lunga quanto me,e qui becco in fallo anche gli articoli di tanti dietologi:

dimmi se ho ADDOSSO 100 grammi di grasso per smaltirli quante calorie devo smaltire?

400 o 900 0 910? (ehhehehehehhehehehehe)ti diro' pure che puoi darmi 2 risposte su 3 cosi' ma sono sicuro che ti sbaglierai lo stesso

ehehehehheheh avanti rispondi lo so che la domanda sembra idiota

**Tenebro** · 10-01-2005, 09:33 AM

e poi le hai lette le pubblicita' di roba come il GTS o il citrimax in generale?magari non e' vero o magari si.Se tu mi dici che quella roba fa ingrassare,io ti rispondo di no perche' loro dicono anticpatamente di no

mi dovresti dire non che fa ingrassare ma direttamente perche' il citrimax non funziona e loro hanno torto