Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Bill Star su 4 giorni la settimana opinioni

Visualizzazione Elencata

  1. 13-08-2024, 06:42 PM #8
    Gabriele Carena
    Gabriele Carena non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2018
    Località
    Pavia
    Messaggi
    6

    Predefinito

    Scusami ancora una domanda tu mi hai scritto che un 6x6 avrebbe più senso ... intendi forse perché c'è poco volume ?nel caso potrei fare un 5x5 e back off 80% 3x8? Scusami se ti ho posto questa domanda che probabilmente è inutile
    Ultima modifica di Gabriele Carena; 13-08-2024 alle 06:53 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Dopo bill star (no bill )
    Di fraspena nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 08-03-2014, 08:48 PM
  2. bill starr: split 2 giorni a settimana
    Di bill89 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 15-07-2013, 10:51 PM
  3. aiuto sul bill star
    Di said nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 13-06-2009, 08:12 PM
  4. carico nel 5x5 bill star
    Di VPower nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 02-02-2009, 10:43 PM
  5. Aiuto su 5x5x5 bill star
    Di Rubber nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 37
    Ultimo Messaggio: 13-09-2007, 06:40 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home