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Discussione: esecuzione BUTTERFLYdi panca multif.

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  1. 07-01-2005, 09:47 PM #1
    L'avatar di the rock75
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    avanti/basso unitlaterali per deltoide/tricipi
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  2. 07-01-2005, 10:14 PM #2
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    con un lato per volta (se ti metti da un lato hai un bracci osolo da impungare)puoi spingere verso il basso e in avanti....la traiettoria e' quella...da in piedi ovviamente.....ma e' uno scherzo pero' e' vero
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