-ma dai non ci credo che ti fai veramente abbindolare da una c.....a simile ma stai scherzando o dici davvero!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-cioe' ma renditi conto' tenebro!!!!!!!
ma poi cosa vuol dire quelli della champion nutrition dicono cosi' ....
-ma dai non ci credo che ti fai veramente abbindolare da una c.....a simile ma stai scherzando o dici davvero!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-cioe' ma renditi conto' tenebro!!!!!!!
ma poi cosa vuol dire quelli della champion nutrition dicono cosi' ....
ma facendo finta per un secondo che quella roba lì funziona
una personcina normale dal fisico esile come me
se dopo un pasto già sostanzioso aggiunge un frullato da 1200calorie
quante ore ci impiega a digerire il tutto???
allora non capisco perchè comprarsi quella roba
con 1.50 euro ti prendi un bel panettone
400calorie ogni 100g
ti mangi 3 fette da 100g durante il giorno ed ecco le 1200 calorie in più
poi se ti piace esagerare ti mangi 1kg di panettone al giorno e sono 4000 calorie in più a solo un euro e cinquanta![]()
ma guarda nonostante io non creda nell'efficacia di questi integratori megamassa ipercalorici,tu hai sparato 1 gran cazzataOriginariamente Scritto da Baronetto
lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care
perchè costa di più il panettone?
e cmq era per dire no? per dire che mica se mangi 4000 calorie in più (esempio il panettone) diventi enorme
vabè, a parte che nn hai un fisico esile..
ma vorrei capire anche io dove sta la cazz@ata. il concetto mi sembra chiaro.
no forse non hai caito quello che intendevo.....mi riferivo al fatto che al posto di zucchero venduto a sovraprezzo sarebbe meglio farsi un panino alla bresaola ad esempio.Originariamente Scritto da somoja
e per quanto riguarda la cazzata mi riferivo al fatto che non conta solo il numero di kcal ma soprattutto la qualita
lie to me baby u got to lie to me baby i really don't care
si ma vedi dei nostri antenati sopravviveano quelli che erano in grado di mangiare di piu',poi col tempo pero' non e' piu' stato cosi' quindi se volgiamo nutrire i muscoli siamo costretti a ricorrere ad alimenti filtrati.
lo ho sparata....![]()
Tenebro,
neanche Coleman ingerisce 6000 kcal al giorno.
Uno che dice che per crescere dovrei ingerire un tale quantitativo è evidentemente 1 delle 2 cose:
-1- un truffatore e venditore di fumo (probabile)
-2- un cretino che non si rende conto di quello che dice (poco probabile).
Io ti suggerirei di lasciar perdere COMPLETAMENTE gli integratori di qualsiasi tipo (a parte le vitamine, magari) e concentrarti sulla semplicità di un allenamento intenso, di un'alimentazione sana e di un adeguato riposo.
I venditori poi per vendere direbbero qualsiasi cosa...
...un aneddoto:
Prima delle vacanze di natale, nella mia palestra, uno degli "istruttori" ha cominciato a decantare le lodi dei guantini che vendevano...ebbene ha detto qualsiasi sorta di scemenze come la composizione molecolare particolare del materiale di cui sono fatti...ci mancava che dicesse che con i guanti "...unisci i pugni Hiroshi, diventerai Jeeg il Robot D'acciaio...".![]()
Se davvero vuoi farti un bel surplus calorico, il fine settimana sparati nutella e pizza...e te li godi di più...come utilità per la crescita siamo grossomodo al livello dei prodotti che hai elencato tu.
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