Continuo ad allenarmi
22/2
Pull
Trazioni 5x8
Rematore 4x10
Lat mono 4x10+10
Pullover 2x10
Alzate 90 2x12
Curl Ez 3x8
Continuo ad allenarmi
22/2
Pull
Trazioni 5x8
Rematore 4x10
Lat mono 4x10+10
Pullover 2x10
Alzate 90 2x12
Curl Ez 3x8
Ultima modifica di PistolPete; 23-02-2024 alle 06:32 AM
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