W3D2
Slap squat 3x8 80
SSB 3x2 180
https://youtube.com/shorts/EpDNkqsPc...4qinZYBB7sDJ4R
Floor press slingshot 3x2 135
https://youtu.be/DUZCnIoAdFU?si=nAapRBoTQKA9zsh1
Trazioni supine 3x2 35
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SSB 3x2 180
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