W2D3
Front squat fermo 2" 5x5 90
https://youtube.com/shorts/HdBLxLmRj...LJ_45JLthUAo7V
Floor press medi81cm 5x5 95
https://youtu.be/XOB3yINnDwA?si=3n69xUGJ5A5w8ri6
Stacco presa snatch 3x6 100
https://youtube.com/shorts/j3TjsO2Lg...E4kafIUMQQsbQL

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