panca piana
3x60 2''
33x80
3x90
2x3x95kg
2x3x90kg
60''
stacco sumo
3x100
3x130
3x150
3x3x155kg
3x175kg
60''
vogatore
5'
stretching, mobilità generale
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
panca piana
3x60 2''
33x80
3x90
2x3x95kg
2x3x90kg
60''
stacco sumo
3x100
3x130
3x150
3x3x155kg
3x175kg
60''
vogatore
5'
stretching, mobilità generale
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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