W1D5
Addominali 3x45"
Ssb Bulgarian 80x3x3
Panca slingshot 140x3x3
https://youtu.be/dQcx5VeM4pU?si=8Ll2HJXlrdmdYfQF
Dip 20x3x3
Tricipiti cavo 2x15 3x12 2x10 2x8

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