07/10/23
Stacco fino al ginocchio, solo ultima rip. chiusa
Kg 106 3x4s
122 2x3s

Panca fermo di 3/5"
Kg 74 3x7s

Squat kg 90 5x2s
French press kg 35 x 8, 8, 6, 6
Dip kg 10 10x4s

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