x gli amici della chat

[the rock75]

in che senso appoggi stretti? non vedi che la panca è fatta cosi' con 2 appoggi x lato in modo che si può levare anche 30kg solo da una parte senza che il bilancere cada, cmq c'è solo sto modello nella mia palestra.....
x i pesi da 10 quelli da 20 sono solo in zona stacchi/squat e a nessumo è mai venuto in mente di fare tutta quella strada x portarli in zona panca e poi finchè ci stanno le mollette x fermarli che mi frega di dover mettere delle pizze in + da 10?

[siffrediantonio]

io sinceramente in palestra abbiamo entrambi i modelli cioè come la tua che gli appoggi sono più vicini l'uno all'altro mentre cè l'altro tipo di panca che ha gli appoggi distanti e il bilancere posa quasi alle sue estreemtà, molto meglio direi almeno non ti vedi niente davanti mentre fai l'esercizio e non ti sconcentri,

io mi sconcentro facilmente infatti non mi faccio mai quasi aiutare perkè è peggio se mi vedo il mio amico dietro che mi aiuta mi viene da ridere e mi sconcentro