Buondì!

[PistolPete]

Benvenuto.

[Aniopali]

Benvenuto.
Se ne provi a fare 250 magari il braccio arriva a 40.
Poi prova a rimisurartelo dopo qualche ora...

Leggo voglia di fare e ciò è essenziale.
Buona permanenza.

Magari!

In tutta sincerità: non bado moltissimo al 40cm di braccio o altro... guardo un po' l'insieme. Mi do questi piccoli obbiettivi, da me rilevabili, solo per capire come sta andando ciò che sto facendo cosi come segnarmi ogni cambiamento nei pesi alzati. Sicuramente quello che sto cercando di fare, anche grazie ai nuovi acquisti, è allenare tutto il corpo il più possibile e la voglia di fare che ho è molta e c'è anche entusiamo.

Sto cercando di attrezzarmi per farmi fare anche dei piani di allenamento seri e da persone competenti ma per ora continuo da me fin quando non riesco ad ottimizzare il tutto. Se devo pagare 200 euro di piano per poi ritrovarmi esercizi che non posso fare: preferisco evitare.