25/04/23
Ho ripreso a fare un po' di panca leggera. Per il momento nessun fastidio al pettorale.
Gambe ancora ferme per il momento, ma sto decisamente meglio.

Panca kg 50 5x5
Croci kg 12 15x3
Trazioni 5x5
Bicipiti
Tricipiti
Polpacci

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