26/4
Trazioni supine 10x8
Pulldown 2x12
Rematore 6x8
Australian pull up bw+ 4x10
Curl bilanciere Ez 3x12
Zottmann curl 2x12
26/4
Trazioni supine 10x8
Pulldown 2x12
Rematore 6x8
Australian pull up bw+ 4x10
Curl bilanciere Ez 3x12
Zottmann curl 2x12
Ultima modifica di PistolPete; 27-04-2023 alle 09:52 AM
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