3/4
Stacco gambe tese 4x8
Bulgari 4x10+10
Leg curl 4x12
Leg extension 3x15
Squat multipower 5x8
Calf pressa 1 gamba 4x12+12
3/4
Stacco gambe tese 4x8
Bulgari 4x10+10
Leg curl 4x12
Leg extension 3x15
Squat multipower 5x8
Calf pressa 1 gamba 4x12+12
Ultima modifica di PistolPete; 03-04-2023 alle 10:02 AM
Segnalibri